elıf40's Journal, 10 Sep 23

Hedef kiloma az kalmışken şöyle bi ödüllendireyim kendimi ☺️

View Diet Calendar, 10 September 2023:
1869 kcal Fat: 47.63g | Prot: 59.29g | Carbs: 302.28g.   Breakfast: Menemen, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir. Lunch: Muz, Üzüm, Şeftali. Dinner: Eti Etimek Kızarmış Ekmek . more...

55 Supporters    Support   

Comments 
Afiyet olsun Güzel bir tabak 
10 Sep 23 by member: AslanBey26
bunu gördüğüm için kalkıp meyve yiyicem şimdi 🌈 afiyett 
10 Sep 23 by member: episto
Teşekkür ederim  
10 Sep 23 by member: elıf40
afiyet olsun 🙏🤗 
10 Sep 23 by member: Aysel Toksöz
günlük ne kadar kalori alıyorsunuz 
10 Sep 23 by member: tuğbanın günlüğü
1400 kalori alıyorum bazen daha fazla da olabiliyor  
11 Sep 23 by member: elıf40

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elıf40's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.