zhenni16's Journal, 10 Sep 23

Обед 550 ккал. Фасолька с чесноком и оливычем, суп лапша, томаты и немного сыра. Сметана заменена на йогурт

---

2049 kcal

Fat: 100.52g | Prot: 87.79g | Carbs: 201.31g.   Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Брокколи, Агросила Купаты Гурман, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Lunch: Текоя Хлеб Тыквенный, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Сыр Тильзитер, Капуста Тушеная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сбарро Салат Греческий, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Капуста Белокочанная, Сыробогатов Сыр Тильзитер, ВкусВилл Суп Лапша Куриная, Оливковое Масло, Красная Фасоль (Консервированная), Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. Dinner: Кефир 1%. more...

2075 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...