Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
74.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
1417 kcal
|
Fat: 61.32g | Prot: 65.16g | Carbs: 148.46g.
Breakfast: Twix Twix Top, Ростик'c - KFC Кофе Американо 0,3. Lunch: Каждый День Рулька Свиная, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Лента Картофель Айдахо, SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом. Dinner: Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Anna.borodenko's Weight History
|