Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
49.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
1469 kcal
|
Fat: 63.59g | Prot: 107.19g | Carbs: 113.53g.
Breakfast: Orion Choco Boy Йогурт и Клубника. Lunch: Mission Deli Лаваш Оригинальный, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Monini Бальзамический Соус, Краснокочанная Капуста, Болгарский Перец, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Авокадо Авокадо. Dinner: Семга на Пару, Venta Греческий Йогурт, Yelli Пряная Чечевица по-Израильски, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Праздник Урожая Томатная Паста, Лук-Порей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solyonova's Weight History
|