Vallana's Journal, 10 Sep 23

Поздний воскресный завтрак на 506ккал

View Diet Calendar, 10 September 2023:
1865 kcal Fat: 84.70g | Prot: 94.33g | Carbs: 214.29g.   Breakfast: Простая Еда Пирог Лимонный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Чай, Сливочное Масло, Яичница, Индилайт Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Смесь Семян для Салата. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Магнит Лук Белый, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Ашан Киви, Малина, Parmalat Молоко 1,8%, Сывороточный Протеин. Snacks/Other: Простая Еда Пирог Лимонный. more...
1613 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

86 Supporters    Support   

Comments 
Какой сыр намазан на хлебцах?) 
10 Sep 23 by member: Алина Баранович
Алина Баранович, творожный хохланд с зеленью, отдельно ещё смесь семян для салата плсыпала сверху) 
10 Sep 23 by member: Vallana
wow, так мало еды и 506 калорий🤨 
10 Sep 23 by member: 177]
177], яичница на сливочном масле обжарена, семечки на хлебцах это около 100ккал, плюс ветчины куда больше, чем может показаться на фото) не так уж и мало, я спустя пять часов есть до сих пор не хочу) 
10 Sep 23 by member: Vallana

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Vallana's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.