Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
103.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
1576 kcal
|
Fat: 91.97g | Prot: 58.36g | Carbs: 125.10g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, La Pina Арахисовая Паста, Чиабатта, Чудо Творожок 2 Слоя Груша в Карамели с Пломбиром. Lunch: Чиабатта, Салат из Помидоров и Огурцов, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром. Dinner: ИП Волков Шампиньоны Фаршированные Сыром. Snacks/Other: Пестравка Молоко 3,2%, La Pina Арахисовая Паста, Чиабатта. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
badwolf-aisela's Weight History
|