daanilz's Journal, 09 Sep 23

#1 день ремиссии компульсивного переедания

Еще раз напомню, что я уже что то пытаюсь сделать на протяжении 4-5 лет. Цель на данный момент: уйти в ремиссии, скинуть с 87 кг до 75 кг.

Каждую неделю буду делать фото + замеры.

View Diet Calendar, 09 September 2023:
1334 kcal Fat: 29.14g | Prot: 154.07g | Carbs: 105.71g.   Breakfast: Хлопья Овсяные "Геркулес", Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Гречка в Пакетиках, Куриное Филе, Вареное Яйцо. more...
1961 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

51 Supporters    Support   

Comments 
Дополню здесь, что после поста появилась некая ответственность. У меня действительно на душе осталась ниточка желания что либо менять, именно поэтому решил все делать публично, потому что это мешает абсолютно каждой моей жизненной сфере 
09 Sep 23 by member: daanilz
Удачи Вам!! Сама страдаю уже года три РПП.А сколько Вам лет? 
09 Sep 23 by member: @MILA0323
Мне 19) Желаю чтобы вы приняли себя и ушли со мной в ремиссию. Может это знак судьбы🤔😄 
09 Sep 23 by member: daanilz
жду вас там, в ремиссии❤️‍🩹 
09 Sep 23 by member: сашкааааааааааа
Давай, вперёд к цели с огнём в глазах и яйцами в кулаке💪🗿 
10 Sep 23 by member: kronun

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


daanilz's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.