Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2023
|
54 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2023:
|
1990 kcal
|
Fat: 110.16g | Prot: 123.17g | Carbs: 116.21g.
Breakfast: Картофель Тушеный с Курицей, Помидоры, GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Шебекинские Лагман-Лапша. Lunch: Сырники Домашние. Dinner: Ростик'c - KFC Крылышки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hanna@Bond's Weight History
|