Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2023
|
77 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2023:
|
1518 kcal
|
Fat: 58.57g | Prot: 58.00g | Carbs: 175.38g.
Breakfast: Сады Придонья Сок Яблоко Вишня. Dinner: Яйцо, Пятерочка Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Активиа Биойогурт Сепарированный Натуральный, Союшка Тофу Рассольный Простой, Бондюэль Оливки с Голубым Сыром. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniia.smlv's Weight History
|