Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2023
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2023:
|
1207 kcal
|
Fat: 46.62g | Prot: 88.62g | Carbs: 106.14g.
Breakfast: Pret Mic Лаваш для Плацынд, Яичный Желток, Финики, Ferma Cu Origini Ricotta , Яичный Белок, Be Sweet Песочное Печенье, Galfim Сушки из Пророщенной Пшеницы со Льном. Lunch: Go On Protein 33% (Vanilla Raspberry Flavour), Hochland Brânză Topită (Cheesburger), Яичный Белок, Caviar House Тунец Макрелевый, Pret Mic Лаваш для Плацынд, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Hortex Брокколи . Dinner: Go On Protein 33% (Vanilla Raspberry Flavour), Green Smile Гречаный Напиток , Кабачки, Hortex Брокколи , Приготовленная Тыква, Батат, Be Sweet Песочное Печенье , Penes Pulpa De Curcan K. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
linda_46's Weight History
|