Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2023
|
72.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2023:
|
1480 kcal
|
Fat: 60.57g | Prot: 78.54g | Carbs: 137.74g.
Breakfast: Сыр Голландский, Сметана 20%, Овощное Рагу с Курицей, Добрий Звичай Овочі Весняні, Своя Лінія Картопляне Пюре, Яйцо, Галка Кава, Розумний Вибір Цукор. Lunch: Своя Лінія Оселедець , Моркішка Картопля в Мундирі, Corona Пиво, Орехи Кешью. Dinner: Своя Линия Колбаски К Пиву. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Віка Пасічник's Weight History
|