|
Позавчора я підвищила калорійність свого раціону і їла на ±1800ккал. Тривожно капець і вже 2 день я думаю, шо поправилась. Насправді вага піднялась трохи, але сьогодні знову трохи спала. Тривожно, але буду продовжувати
View Diet Calendar, 09 September 2023:
|
1731 kcal
|
Fat: 76.24g | Prot: 78.89g | Carbs: 198.48g.
Breakfast: Roshen Roshetto Peanut, АТБ Банан, Swiatowid Сыр Гауда , Вінниця Хліб Хліб Житній Новий на Заквасках. Lunch: Ласунка Стакан Великан Шоколадный, Swiatowid Сыр Гауда , Вінниця Хліб Хліб Житній Новий на Заквасках, Борщ Без М'яса. Dinner: Яблуко Зелене, АТБ Банан, Молокія Сир Кисломолочний 5%. more...
|
|
 Comments
все буде добре, організм в вас молодий, він нормально підлаштується під цю калорійність❤️
09 Sep 23 by member: mashechkkk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|