Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2023
|
80.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2023:
|
1372 kcal
|
Fat: 59.42g | Prot: 56.14g | Carbs: 154.60g.
Breakfast: Северная Долина Молоко 2,5%, Европа Пирожное Бисквитно-Кремовое, Кабачки Жареные. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриное Филе, SPAR Макарошки . Dinner: Сыр Голландский, Северная Долина Молоко 2,5%, SPAR Торт Тирамису. Snacks/Other: Северная Долина Молоко 2,5%, Мистраль Тонкие Кукурузные Хлебцы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmileMila's Weight History
|