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View Diet Calendar, 08 September 2023:
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1357 kcal
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Fat: 71.64g | Prot: 71.45g | Carbs: 123.56g.
Breakfast: Água com Limão, Suco de Couve com Limão. Lunch: Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Cozido, Shimeji na Manteiga, Brócolis Cozido. Dinner: Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Abacate. Snacks/Other: Amêndoas Secas Torradas (sem Sal), Mãe Terra Açúcar Mascavo, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Estrela do Oriente Castanha do Pará. more...
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1622 kcal
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Exercise:
Spinning - 1 minute, Washing Dishes - 30 minutes, Cooking - 1 hour, Resting - 14 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Adelia Januaria's Weight History
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