Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
48.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
908 kcal
|
Fat: 30.58g | Prot: 82.18g | Carbs: 66.53g.
Lunch: Botanica Арахис, RED Молочный Шоколад без Сахара, Ашан Корюшка Вяленая, ВкусВилл Рыба Эсколар или Серая Деликатесная Макрель (Масляная) Филе-Ломтики Холодного Копчения, Копченый Лосось, Giuliano Tartufi Crema Tartufata, Snaq Fabriq Crispy Chips Tomato & Basil , Ijevan Ассорти Маринованное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой. Dinner: Sen Soy Чипсы Нори, Персики, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Перец, Тунец. Snacks/Other: Chikalab Chika Layers, Инжир. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasi4ka32's Weight History
|