Ну вот,наконец-то первый результат :-) -400гр на весах. Ура!
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
1219 kcal
|
Fat: 39.02g | Prot: 114.13g | Carbs: 104.09g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, ЗМК Творог Мягкий Банан, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Snacks/Other: Протеиновый Коктейль. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
badwolf-aisela's Weight History
|