Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
47.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
1590 kcal
|
Fat: 62.80g | Prot: 68.21g | Carbs: 194.60g.
Breakfast: Schulstad Хлеб Ржаной Фитнес Стайл с Зернами, Авокадо Авокадо, Alvado Салатная Смесь Антонио, Vici Тунец Слабосоленый, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Кофе. Lunch: Санта Бремор Креветки в Заливке, Hochland Сыр Мягкий в Рассоле, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морозпродукт Пломбир 20 Копеек, Кофе. Dinner: Морозпродукт Мороженое Сливочное со Вкусом Рома, Изюмом и Начинкой с Какао . Snacks/Other: Булка Слойка с Корицей. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stupid_brunette's Weight History
|