Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
94.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
1548 kcal
|
Fat: 72.47g | Prot: 79.26g | Carbs: 144.03g.
Breakfast: Яйцо, Савушкин Продукт Сырок Сгущенка Вареная, Масло Подсолнечное, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Помидоры. Lunch: Рот Фронт Птичье Молоко, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Макароны Отварные. Dinner: Варвара Краса Творог 5%. Snacks/Other: Помидоры, Пекинская Капуста, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Пшеничная Лепешка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iva.geiman's Weight History
|