Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
1116 kcal
|
Fat: 43.59g | Prot: 53.93g | Carbs: 126.69g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Самокат Двухслойный Творог с Черникой. Lunch: Салат Витаминный, Котлета Рыбная, Макароны Отварные, Самокат Греческий Йогурт с Манго и Маракуйей 3,4%. Dinner: Бургер Кинг Чикенбургер. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ГалинкаСпиртуся's Weight History
|