Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
1504 kcal
|
Fat: 56.36g | Prot: 112.29g | Carbs: 141.91g.
Breakfast: Бананы, Мрія Какао-Порошок, Bun&Cat Паста Арахисовая Кокос Белый Шоколад, Эко Кокосовая Стружка, Vega Milk Рисово-Миндальное Молоко, Добродія Суміш Пластівців 9 Злаків, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%. Lunch: Помидоры, Рис Вареный, Куриное Филе в Сметаном Соусе с Шпинат. Dinner: Своя Лінія Кунжут, Kuhne Бальзамический Соус, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Rio Тунец. Snacks/Other: Bun&Cat Паста Арахисовая Мед Кероб, Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Vega Milk Рисово-Миндальное Молоко, Галеты Творожные с Персиком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndrianaMar's Weight History
|