Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
74.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
1415 kcal
|
Fat: 55.96g | Prot: 104.18g | Carbs: 127.43g.
Breakfast: Гагаринские Мануфактуры Шоколад на Меду с Кедровым Орехом, Касес Хлеб Тостовый "Канапэ", Яйцо Куриное, Дымов Ветчина Диетическая. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Maltagliati Макароны, ЯНТА Майонез Провансаль, Sea Style Медальоны из Щуки , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Цезарь Пельмени, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Простоквашино Зерновой Творог. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
|
bessonova.as13's Weight History
|