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errei muito hj e comi compulsivamente.vou volta como era antes!
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37 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 September 2023:
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1068 kcal
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Fat: 36.53g | Prot: 65.67g | Carbs: 113.91g.
Breakfast: Café com Leite Integral, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Pão com Ovo, Sadia Mussarela. Snacks/Other: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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yasmim4002's Weight History
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