Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1152 kcal
|
Fat: 41.76g | Prot: 86.02g | Carbs: 114.38g.
Breakfast: Хачапури по Аджарски из Творога. Lunch: Хачапури по Аджарски из Творога. Dinner: Самокат Кефир Клубника 1%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Помидоры, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Сливы, Агуша Творог Клубника-Банан-Мелисса. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ГалинкаСпиртуся's Weight History
|