Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
99.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1791 kcal
|
Fat: 82.96g | Prot: 82.69g | Carbs: 176.05g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Блины с Мясом. Lunch: Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Куриный Суп. Dinner: Яготинский Творожок, Fimtad Гранатовый Соус, Хуторок Гренки, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Авокадо. Snacks/Other: Батон, Котлета Домашняя, Словяночка Молоко 2,5%, McDonald's Кава "Лате" Середня. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikalevadnaa's Weight History
|