Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
68.1 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
1440 kcal
|
Fat: 67.90g | Prot: 58.05g | Carbs: 148.77g.
Breakfast: Буханка Эклер Карамельный, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Первая Свежесть Бедро без Хребта, Макфа Макароны Витки. Dinner: Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Сметана 10%, Козий Сыр (Мягкий), Гордость Предков Сыр Сулугуни Кубанский. Snacks/Other: Бон Пари Мороженое Банановое. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда281197's Weight History
|