Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
108.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1998 kcal
|
Fat: 118.42g | Prot: 99.42g | Carbs: 114.76g.
Breakfast: Хлеб с Отрубями, Дикси Вафли Парижские, Кофе с Молоком, Мираторг Окорок Свиной, Баклажаны Тушеные. Lunch: Лама Сардельки Говяжьи, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate. Dinner: Хрустим Сухарики, Активия Биойогурт Термостатный Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Котлета Рыбная, Йола Сардельки Говяжьи. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Ольга_ruzina419's Weight History
|