Обед 822 ккалория
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1676 kcal
|
Fat: 72.05g | Prot: 127.61g | Carbs: 130.30g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Монастырский, Шаурма с Курицей, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Norven Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный, Капуста Тушеная, Куриное Филе. Dinner: Обычные Блины. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан. more...
|
|
2392 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours, Walking (brisk) - 6.5/kph - 2 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena190890's Weight History
|