Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
72.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1289 kcal
|
Fat: 41.43g | Prot: 97.89g | Carbs: 146.10g.
Breakfast: Кофе, Пятерочка Банан, ВкусВилл Нектарин Белый, Балтийский берег Семга Слабосоленая, ВкусВилл Творог Зернёный 9%, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%. Lunch: Капучино, Куриная Грудка на Гриле, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Вареное Яйцо, Глобус Шницель из Индейки. Snacks/Other: ВкусВилл Меренга с Миндалем и Арахисом, Персики, Малина. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m-chelysheva's Weight History
|