Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1515 kcal
|
Fat: 63.19g | Prot: 84.79g | Carbs: 181.62g.
Breakfast: Стардог!s Датский Хот-Дог, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Белевская Пастила Пастила Заварная Фисташковая, Перга, 1 WIN Коллаген. Lunch: Вдохновение Шоколад Темный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Zero Соус Сырный, Курица с Овощами. Dinner: Life Protein Протеиновый Коктейль, Мёд, Помидоры Черри. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Самокат Греческий Йогурт Клубника 3%, Яблоко, Голубика. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliyaK86's Weight History
|