Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
108.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1340 kcal
|
Fat: 84.28g | Prot: 39.36g | Carbs: 116.33g.
Breakfast: Сильпо Сало, Хлеб Цельнозерновой, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Кофе (из Молотых Зерен), Своя Линия Чернослив с Грецким Орехом в Шоколаде. Lunch: Яблоко Зеленое, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Snacks/Other: Своя Линия Сухари с Изюмом, Повна Чаша Печиво Вівсяне З Кунжутом, Розумний Вибір Вівсяне Печиво. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|