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View Diet Calendar, 05 September 2023:
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1569 kcal
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Fat: 41.12g | Prot: 121.09g | Carbs: 176.13g.
Breakfast: Continente Cacau em Pó Magro, Lidl Flocos de Aveia, Continente + Proteína Baunilha. Lunch: Maçã, Sopa de Legumes. Dinner: Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pingo Doce Peito de Frango Cru , Ovo. Snacks/Other: Prozis 100% Real Whey Protein, Prozis Manteiga de Amendoim, Continente Iogurte Natural Magro, Lidl Flocos de Aveia, Leite de Amêndoas, Lidl Flocos de Aveia, Ovo, Ovo, Pingo Doce Queijo Fresco Barrar Light, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Continente Seleção Doce de Leite, Panrico Pão de Forma, Maçã. more...
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1947 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Race - 20 minutes, Apple Health - 22 hours and 40 minutes. more...
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carlalains's Weight History
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