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1° Meta de 90 para 76 concluída com sucesso em 50 dias.
2° Meta de 76 a 70 iniciada.
View Diet Calendar, 05 September 2023:
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681 kcal
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Fat: 9.32g | Prot: 53.67g | Carbs: 99.22g.
Breakfast: Suco Detox. Lunch: Salada de Folhas, Filé de Frango Grelhado, Maxixe Refogado, Quiabo Cozido, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Quiabo Cozido, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Filé de Frango Grelhado, Salada de Folhas. Snacks/Other: Batavo Iogurte de Morango. more...
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iraniziomattos's Weight History
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