Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
104.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1695 kcal
|
Fat: 48.68g | Prot: 66.63g | Carbs: 211.65g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, Мистраль Каша Овсяная Клюква Мед. Lunch: Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Чиабатта, Желтоперый Тунец, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Роллы. Snacks/Other: Epica Crispy Йогурт с Карамелью. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
badwolf-aisela's Weight History
|