Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
80.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1506 kcal
|
Fat: 95.53g | Prot: 48.39g | Carbs: 107.09g.
Breakfast: Северная Долина Молоко 2,5%, SPAR Торт Тирамису. Lunch: Северная Долина Сметана 20%, Лисички, сл_котлеты. Dinner: Северная Долина Молоко 2,5%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, SPAR Пицца Пепперони, Помидоры. Snacks/Other: Мистраль Хлебцы Рисовые, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Северная Долина Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmileMila's Weight History
|