Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1579 kcal
|
Fat: 71.86g | Prot: 76.48g | Carbs: 155.77g.
Breakfast: Жареное Яйцо, SPAR Хлеб Фитнес, Пряник. Lunch: Семга Слабосоленая, Батон, Виноград, Первый Хлебокомбинат Рустини с Сыром, Маслозавод Нытвенский Сырок Творожный с Ванилином, Сарделька, 1 Хлебокомбинат Хлеб Баварский, Дыня. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elka11111's Weight History
|