Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 30.01g | Prot: 61.91g | Carbs: 139.27g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Зеленая Линия Молоко 2,5%. Lunch: Лук, Благояр Филе Бедра Куриное без Кожи, Рис, Оливковое Масло, Морковь. Dinner: Сушеные Яблоки, Цветная Капуста, Зеленая Линия Рулет Куриный, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Едим Дома Лапша Яичная, Помидоры, Лук, Лисички, Морковь, Черемушки Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Карусель Сыр Эдам. Snacks/Other: Дыня, Профилактика Фруктовый Батончик Курага, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр, Черемушки Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Персики. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SweetSugaaar's Weight History
|