Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1483 kcal
|
Fat: 83.07g | Prot: 60.53g | Carbs: 131.19g.
Breakfast: Президент Творожный Сыр Овощи на Гриле, Инжир, ВкусВилл Хлеб "Бородинский", Вареное Яйцо, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Авокадо Авокадо. Lunch: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Вареное Яйцо, Гриднев Хлеб Ржаной Заварной, Огурец (с Кожурой), Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. Dinner: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Вареное Яйцо, Гриднев Хлеб Ржаной Заварной, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirik_123's Weight History
|