Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
60.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1519 kcal
|
Fat: 83.12g | Prot: 83.25g | Carbs: 118.02g.
Breakfast: Дикси Нектарины, ВкусВилл Сыр Маасдам, Олейна Подсолнечное Масло, Лента Вырезка Свиная, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Коломенское Хлеб Белый, Лето Петрушка Свежая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сыр Маасдам, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Лук, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|