Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
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74.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 September 2023:
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1241 kcal
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Fat: 65.46g | Prot: 79.55g | Carbs: 84.93g.
Breakfast: Coop Confettura Extra Frutti di Bosco, Banana, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato , Caffè Espresso, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Schiacciata, Coop Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Bonduelle Carta Delle Insalate, Coop Cuori di Iceberg , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Pomodori. Dinner: Pomodori, Coop Salsiccia Suino Nazionale. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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federica.bagnolesi's Weight History
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