Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
65 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1334 kcal
|
Fat: 42.42g | Prot: 129.55g | Carbs: 106.07g.
Breakfast: Персики, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Том Арахісова Паста Протеїнова, Сырники с шоколад. Lunch: Tasty Style Хлебцы Кукурузно-Рисовые Чиа, Кунжутное Масло, Аджапсандал, Хек Жареный. Dinner: Power Pro Протеиновый Батончик Орех, Power Pro Протеин Femine. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|