Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
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112.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 September 2023:
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2317 kcal
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Fat: 100.70g | Prot: 111.30g | Carbs: 235.16g.
Breakfast: Nesquik Kakao, Ehrmann Obstgarten Kirsche, Kölln Zartes Bircher, Brombeeren, Milbona Butterkäse, Ja! Fleischwurst, Frischkäse, Sapros Paprika Mix Gefüllt mit Frischkäse, Orangensaft. Lunch: Coca-Cola Zero Koffeinfrei , Schweinefilet, Naturgut Bio Pasta mit Tomatensauce, Bofrost Zucchini-Gemüse-Pfanne. Dinner: Rosinenbrötchen, Rosinenbrötchen, Ehrmann FrüchteTraum Erdbeere, Gut & Günstig Pfefferbeißer. Snacks/Other: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Meierkamp Erdbeergrütze, Langnese Nogger . more...
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Losing 3.4 kg a Week
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Lübecker's Weight History
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