Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
60.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
1592 kcal
|
Fat: 74.33g | Prot: 100.06g | Carbs: 131.52g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Дикси Нектарины, ВкусВилл Сыр Маасдам, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Коломенское Хлеб Белый, Магнит Слива, Дикси Нектарины, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Олейна Подсолнечное Масло, Перекресток Свиная Вырезка, Сырники запечённые, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|