Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
91.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
2666 kcal
|
Fat: 150.47g | Prot: 137.07g | Carbs: 185.46g.
Breakfast: Вохма Сыр с Пажитником, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яичница. Lunch: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Говядина, Реми Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Ikea Картофельное Жаркое с Курицей. Snacks/Other: Салями, Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|