andreiapbaptista's Journal, 02 Sep 23

Lanchinho, mas que tbem é meu almoço! 😅 corrido hj 197 kcal
Rap 10 com um ovo mexido e muçarela e laranja de sobremesa

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907 kcal

Fat: 38.27g | Prot: 48.68g | Carbs: 90.89g.   Breakfast: Bauducco Torrada Integral, Xandô Queijo Minas Frescal, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Vigor Requeijão Cremoso Light, Molico Leite Desnatado. Lunch: Santa Ernestina Crock Pizza Integral, Sadia Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura. Dinner: Alface Americana, Qualitá Bifes de Filé Mignon, Cebola Roxa, In Natura Tomate, Pão Francês. Snacks/Other: Heineken Cerveja Zero Álcool, Kinder Chocolate (12,5g), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. more...

2108 kcal

Exercise: Massage - 2 hours and 1 minute, Resting - 13 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...