Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
56.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
1191 kcal
|
Fat: 71.26g | Prot: 76.63g | Carbs: 69.56g.
Breakfast: Nestle Goodmix Original, Молоко Зауралья Молоко 3,2%, Омлет с Молоком. Lunch: Кинза, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Проспект Паста с Креветками в Сливочном Соусе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Ариант Холодец Домашний. Snacks/Other: Нектарин, Перекресток Яблоко Гала. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenashil's Weight History
|