Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
1467 kcal
|
Fat: 80.69g | Prot: 73.70g | Carbs: 111.56g.
Breakfast: Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Ашан Сыр Маасдам, Магнит Слива, Сырники запечённые, Лето Петрушка Свежая, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Vittoria Мороженое Грецкий Орех и Кленовый Сироп, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|