|
İlk öğün 13.00
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
1555 kcal
|
Fat: 84.64g | Prot: 100.57g | Carbs: 81.54g.
Breakfast: Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek, Tereyağı, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Yumurta, Domatesler, Yeşil Biber 🌶, Tahsildaroğlu Ezine Keçi Peyniri, Siyah Zeytin, Zeytinyağı. Dinner: Çoban Kavurma, Patlıcan Beğendi 🍛. Snacks/Other: Sütaş Kaf Kefir Orman Meyveli, Tuborg Gold, Simbat Kavrulmuş Kabuklu Yer Fıstığı. more...
|
|
2454 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 31 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 51 minutes, Resting - 13 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours and 56 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinapurry's Weight History
|