Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
1821 kcal
|
Fat: 94.44g | Prot: 100.59g | Carbs: 136.38g.
Breakfast: Nesquik Какао на Молоке, Груша, Банан, ВкусВилл Трюфель, Шакшука, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Жареная Баранина. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rom7anya's Weight History
|