Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
81.7 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
1195 kcal
|
Fat: 38.71g | Prot: 58.85g | Carbs: 157.72g.
Breakfast: Чай Несладкий, Сахар, President Сметана 10%, Блины на Кефире. Lunch: Метро Авокадо, Карамель, Сильпо Лук Репчатый , Ржаной Хлеб, Борщ Вегетарианский, Чай Несладкий. Dinner: Белоцерковский Творог 0%, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Лечо. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
...12...'s Weight History
|