Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
78 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
2045 kcal
|
Fat: 128.86g | Prot: 85.46g | Carbs: 135.83g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Snickers Сникерс, Дубки Буженина из Свинины Копчено-Запеченная, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Мерси Конфеты, Ашан Хлеб Французский. Lunch: Картофель Отварной, Лэнд Индейка Тушеная с Овощами, С Пылу с Жару Оладьи, Мерси Конфеты, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|